先日ベアマウンテンで買った蕎麦の生はちみつは、ヨーグルトにかけて毎日少しずつ食べています。
ヨーグルトはプレーンの甘くないグリークヨーグルトなので、はちみつの甘さが引き立ってとっても良いかんじです。
はじめは、朝食に食べていただけど、朝はどうもバタバタとせわしなく、ゆっくり楽しめないのが勿体なく感じ、このところは夜のデザート♪にしています。
一日の終わり、息子もベッドに入った静かな時間にヨーグルトをせっせとボウルに盛りってはちみつをかけ、「今日もお疲れ様～🌜」と時には半分ウトウトしながら。
夜の遅い時間、就寝前の時間に食べるのは良くないんですって？
そうかもしれないけど～、眠ってるあいだにヨーグルトのたんぱく質や乳酸菌や...はちみつパワーが私の血となり肉となってくれればなんて思いながら「良し」としています。
そのおかげか、もともと"停滞"しやすい私のお腹の調子も良いような...
おいしくて、お腹の調子も良く、ほっと幸せになるなら、続けない手はないですね☺
と、私はヨーグルトデザートにして楽しんでいるはちみつ。
夫は、トーストにピーナッツバターと一緒に塗って食べるのが気に入っているそうです。
私もマネをして～
今朝の朝食はみんなでピーナッツバターハニートースト♪
ユダヤのパン、ハラーブレッドのサクふわトーストに、ピーナッツバターを塗って、はちみつたっぷり♪
はちみつは小さいスプーン一杯だけど、画像だともっとどっぷりかかってるみたいに見えてる（笑）
はちみつがけには、甘くない砂糖の入っていないピーナッツバターがぴったりです。
のんびりスタートの土曜日の朝なので、もう一つのトーストはクリームチーズ＋ブラックフォレストハムのオープンサンド。
甘系トーストとしょっぱい系トーストの両方で、欲張り朝ご飯。
朝をしっかり食べると、しっかり一日が過ごせるような気が気がするから、週末の朝ご飯って大好きです。
今週も良い週末を☆
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