Van Saun County Parkのミニトレイン

昨日の、Van Saun County Park動物園からのつづき。。。

全ての動物セクションを見終わり、良いお散歩感覚で園内を歩き回って入口ゲートあたりまで帰ってきました。
ゲートの近くには、小さいな踏切り。
動物園の敷地外周をぐるっと回るように、ミニトレインが走っているんです。

来た来た♪もちろんシャッターチャンス☆

これを見て、鉄道好きの３歳児（息子）が興奮しないわけがないです。
大人にとっては、しっかり動物園内を歩いて疲れさせておいて、最後の〆にミニトレインという作戦。
息子にとっては、最後のお楽しみタイムです。

乗り場にはそこそこの列が出来ており、しばし並んで切符を買います。
切符は大人子供問わず、１人分が1.50ドル。
乗る順番がくるまで息子が大事にポケットに入れて保管しておいてくれました。

走り終えたミニトレインが乗り場に帰ってきて、係員さんが席をクリーニング（コロナ対策）を終えたら、待ってましたの乗車時間。

私と息子で並んで座って、夫は一つ前の列に座って出発進行です♪

いってきま～す✋

まずはゲートの近くで見た踏切りを通り…　途中、小川にかかる橋を渡り、
さっきは遠くの方でそっぽを向いていたので良く見えなかったラマも、こんな近くでコンニチハ。

鉱山のようなデザインになった暗いトンネルを抜け、さらに動物園のまわりを走って帰って来るミニトレイン。

３歳児はもちろん大興奮で見えるもの全てを楽しんでいました☺

息子は、生後４ヶ月と1歳半くらいの時の２回、日本への帰省旅行に連れて行っているので、飛行機も電車も大きなバスにも乗ったことはあるけど… さすがに小さすぎて何がなんだか（笑）覚えてないでしょう。
以来、電車や汽車は好きでも乗ったことがなかったし、こういう子供向けの乗り物や遊園地的なものにも行ったことがなかったので、思えばこれが彼の「たのしい乗り物」初体験。

コースを回って発着駅に戻る頃には、「もう終わり～？」と、名残惜しそうでした。子供じゃなくても、楽しい乗り物にはもっと乗りたいもんですもんね😆

と、こんなかんじで、ミニトレインを楽しんで、動物園を後にした我が家でした♪


オマケ：
園内にはかわいいギフトショップもあります。

どうぶつにちなんだ子供向けおもちゃやグッズがメインで、ちょっとしたお土産や記念によさそうです。
うちは… 夫が動物園の名前が入ったマグネットを購入していました（笑）
マグネットの話は、またの機会に♪


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ニュージャージーのVan Saun County Park 動物園

先週末のこと、
州境を跨いだ向こうのニュージャージ州に買い物に行くがてら、Van Saun County Parkにも行ってきました。
ニュージャージ北部のバーゲン郡が運営する公園で、動物園もあるのでそこで息子を遊ばせるために☺

先日のベアマウンテンの動物園と言い、なんかここのところ動物園が続いていますが、息子も喜ぶしすぐに行ける近場にあるし、、、
通年オープンしている公園・動物園で、５月からのONシーズンまでの今のうちは入場料が無料なので、ちょーっと肌寒かったけど、タダで入れる今のうちにと思い（笑）行ってきました。

我が家御用達の自然派ベアマウンテンの雰囲気と違い、ここの動物園は「農場」のようなイメージのデザインで、もっと作り込まれているかんじです。
今回も、もちろん息子はカメラ小僧♪動物にたどり着く前から、看板やらお花やら、あるものは激写しながら園内を進みます。

動物のコーナーが始まってすぐのあたりにいた、牛さん。
静かに口をもぐもぐさせている牛さんに、なぜか息子は「怖い」と怯えて私の脚にしがみつく（笑）
なだめて夫がダッコで穏やかな牛さんに近寄るも、息子の重心は後ろギミ（笑）

せっかく動物園に来たけど大丈夫か～？

牛さんが思った以上に近くにいたからか、彼の中で「もぉ～～～」と鳴くイメージあるのか、結局牛は克服できぬままその先へ進むことになりました。

しかし、ここから先は大丈夫でした。
柵にしがみつき、羊やヤギ、馬やダチョウ、

夢を食べちゃうバクもいて近くで見られたし、

ご飯の時間間近だったのか、織の中を落ち着きなくグルグルと歩き回るマウンテンライオン（別名ピューマとかクーガーとか）も迫力ありました。

その他、真っ白なフクロウや、大きなコンドル、カプチンモンキーという小さなお猿さんなんかも見られました。

中には空っぽの檻もちらほらと。
まだ少し寒い日だったので、どこか暖かい室内にいたのまもしれません。
５月からの有料オープンの頃には、空っぽの檻も減って、フルラインナップの動物さんを見られるのかもしれませんね。

この広ーーーい場所はバッファローがいるところらしいですが、見当たりませんでした（笑）

”バッファローいます”の先に見えるのは１羽のグースのみ...がシュールな画

※午前の早い時間だったからかもしれません。この後、放たれたバッファローが嬉しそうに走り回る姿を見ることができました☺

さてさて、田舎の農場のような雰囲気にデザインされたこの動物園には、カバードブリッジ(屋根付きの橋)の設えも。

息子: 足音が響いて面白い♪

夫: 宮島(厳島神社)を思い出すなぁ～。

クラシックなトラクターなども置いてあり、カメラ小僧のシャッター数も増えます。

動物園へは人数制限されることなく入場できましたが、ONシーズンになり来場者が増えると、規制もあるかもしれません。

屋外ですが、入場時にはマスク着用が必須で、引き続きソーシャルディスタンスが促されています。

園内にはこんなサインも。

6フィートのソーシャルディスタンスと比較して、

"コンドルが羽をひろげると10フィート"

"マウンテンライオンは15フィートひとっ跳び"

コロナが無かったらこんな表示の仕方も無いか...と思うと面白いものです。

公園の中の動物園で規模は小さいですが、ここもちょっと立ち寄るのにちょうどよく、園内もキレイにメンテナンスしてあり、しっかり楽しめました😊

動物園の周りをぐるっと一周する、ミニトレインもあるんです。電車好きの息子が黙っちゃいないので、もちろんそれにも乗ってきました。

その話はまた明日♪

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地元カレッジでワクチン接種

昨日は、仕事を少しだけ早退して、コロナワクチン接種に行ってきました。

ワクチン接種した場所は、地元ロックランド郡のコミュニティカレッジ。
今月から、このカレッジのフィールドハウス（体育館）がNY州指定の会場になり、自宅からも近いし、アメリカ留学のはじめの2年間はこの学校に通っていたので勝手も分かって便利なので😆ここでの予約を取りました。

会場に入ったところに置いてあるモニターに顔を写して検温し、受け付けへ。
待ち時間もなく受付係員さんのところまで進み、事前予約で発行された予約番号と名前と生年月日を告げ、IDを確認して受付完了。

それからワクチン接種をするブースまでが列になっていたので、「ソーシャルディスタンスとってね」の印にしたがって並びながら進むこと10分弱くらい。

10個くらいのブースが稼働しており、順番で空いたその一つに進むよう指示されて注射をうってもらいました。
ブースではもう一度、予約番号とIDを照合し、接種するワクチンがファイザー製であることの確認と承諾、パソコンモニターに表示された個人情報に間違いがないかを最終確認。そしてどこに注射をうつかを決めて接種でした。

そして、「大事に保管して次回持参するように」と言われた、接種2回目の予定日が書かれたカードと、"接種しました"ステッカーがはられたマスクを貰っておしまい。

その後、会場内にディスタンスをとりながらポツリポツリと並べられた椅子に腰掛け、15-20分ほど待機した後、具合が悪くなることもなく無事に会場を後にしました。

帰宅後は、夜にZoomのミーティングがあったため、 急いで夕飯を済ませて夜９時前くらいまでパソコンに向かっていた間は全く気が付きませんでしたが、Zoomが終わって「さてと♪」と体を動かすとワクチンをうった左腕が筋肉痛みたいになっていました。

一夜明けた今朝も左肩腕がズーンってなってて、手も浮腫んで指輪がちょっとキツい。。。

でも幸いそれ以外には何も症状は無いようなので、今日も平常運行で仕事に行ってきます～☺



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CBDクリームでリラックス

昨日は、女性特有のバイオリズムによる痛みに苛まれた一日でした。
思い返せば…　10代や20代のはじめの”若い頃”は酷かったけど、年をとるにつれ和らいでいた感があったのに、なんだか最近また時々猛威を振るい始めたかんじがする。
ホルモンバランスでしょうかね。歳で言えば、もう崩れ始めてもおかしくないところにいるので、そういうお年頃かしら♪っって思います。

さて、ちょうどそんな「痛み」の日でもあったので、我が家のこのアイテムをご紹介します。
CBDクリームです。

我が家のあたりでも、沢山の種類をよく見かけるようになったCBD商品。
CBDはCannabidiol（カンナビジオール）のことで、マリファナやヘンプに含まれる成分です。

その効能は、リラックス効果、痛みの緩和、消化器官を助ける、腸を整える、皮膚のヒーリング効果、睡眠をサポートする、心臓病・糖尿病予防が期待できる、癌の症状の緩和等々…
色々なことがあると言われているようです。

感覚としては、ハーブ。
使用する人の体質や他の薬剤との兼ね合い、またはその用量によっては、副作用があり得ることも注意すべきですが、自然の植物から抽出された化合物の恩恵に与る、という意味ではハーブの感覚なのかと思います。

今年、NY州でも嗜好品としてのマリファナ使用が合法となり、少しずつ身近になってくるのかもしれませんが、でもやっぱりマリファナに含まれている成分と聞くと、「大丈夫？
」って気にもなるのではと思います。

一般に合法で販売されているCBD製品には、CBDのみを含むのものと、CBDにごく少量のTHCという物質を含む”フルスペクトラム”というタイプがあります。
このTHCというのが、ドラッグとしてのマリファナでイメージされる「ハイになる」、いわゆる”ドラッグっぽい”方向に作用する成分なのだそうですよ。
CBDは逆に、鎮静作用あり。

ということで、CBDのみのタイプには、このTHCのドラッグ的なものは含まれません。
また、わずかな量のTHCを含むフルスペクトラムタイプも、合法なのは含有量0.3%まで。これは人にドラッグ効果をもたらすには小さすぎる量なのだそうです。なので、合法で売られている商品では一般的には「ハイになる」ことはないそうです。

そして、CBDを含むものとして、マリファナとヘンプを比較すると、マリファナの方が「ハイになる」THCを多く含んでおり、対してヘンプに含まれるTHCは少なめ（これが0.3%未満なのだそ）でCBDが多いのだそうです。

更には… 同じTHCでもマリファナのTHCはdelta-9と言い、これがアメリカでは違法だそうです（州・地域によっては合法）。ヘンプのTHCはdelta-8と言うもので、こちらは合法（州・地域によっては違法）。

・・・と、細かく調べると小難しくてややこしいのですが、
（国の法律と州の法律とあるうえに、法律は変わるので詳細はご確認くださいませ。）


そんな事情の、CBDのアイテム。
私が持っているのは、さらっとしたクリームのタイプで、体の痛みがあるところに塗って使っています。
私、昔はスポコン少女だったのですが、どうも膝関節が弱点のようでよく負傷していました。以来、どうしても負担がかかりやすく、膝が悪いがクセになり、時々膝が痛くなることがあるんですよ…　
そんな時にこれを塗ると、クリームのメンソールの冷感も心地よく、塗ったところからリラックスした感覚になり「はぁ～♪」となります☺
ぎゅーって強張っていたのが、解れていくかんじ。

私のは「1000mg配合」。
夫も同じクリームを使っていて、彼のは「2000mg配合」＝効き目が強力なのだそうですよ。

そしてどちらも、ヘンプ由来のフルスペクトラムタイプのCBDクリームなので、合法のTHC0.3%未満の製品です。


さて、今日は4月20日。アメリカでは『マリファナデー』。
BONBONラジオでもう少しだけお話する予定なので、ご興味あれば↓から聞いてみてください。


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こそこそとむせる

先日駅で電車待ちをしていたときのこと。

ちょっと飲み物をと思い、ささっとマスクをずらして、カバンからタンブラーを取り出し、ひとくちふたくちとコーヒーをすすったところで、むせた。

駅なんかのマスク着用が義務付けられているところでマスクを外す瞬間って、悪いことしてる気がするので(こんなだけど意外と真面目)、急いでいたためか、コーヒーが変なとこに入っちゃったんですよ。

むせるのが悪いわけじゃないんだけど、今の世の中、公共の場で思いっきり咳き込むのははばかられるもの。

ましてや、見た目アジア人。悲しいかな、何があるかわかんない時だから、たとえただ「むせただけ」でも気を使っちゃいます。

電車を待つ静かなプラットホームで、涙目になりながら咳を抑え込み(笑)小さい咳払いでなんちか紛らわそうと、肩をヒクヒクさせ...

「マスクとソーシャルディスタンスのおかげで、私がこうして苦しんでるなんて、誰も気づいてないよね...。でもこんな世の中だもん、同じように涙流して咳を我慢したことある人、いるだろうな...。」

って、しょーもないことを考えながら。

そうこうして頑張っていると、待ってた電車がホームに入ってきました。

「咳き込みそうなまま電車にのるのはもっとマズい」

なので、接近してきた電車のエンジンと車輪の騒音を隠れ蓑のし、やっと思いっきり咳き込むことができました、ここぞとばかりに。

おかげで喉はすっきりし、落ち着いて電車にも乗れたのでよかったです(笑)

そんな世の中なので、「ちょっと体調が悪い」なんて口にするのも一瞬考えてしまいます。

とくに女性はカラダのサイクルやホルモンバランスのこともあるので、病気じゃないけど体調不良ってこと、ありますよね。。。

今朝はちょうど、そんな不調がいつもよりもヘビーだったので、出発時間を遅めにしました。

いつもよりも遅い時間の電車に乗って通勤です。

少し遅めに家を出ただけで、太陽がもうあんなに高いとこまでのぼっていて、車窓の景色もいつもと違うように見えました😊

早朝のかんじがしないから、仕事じゃなくて、今からどこかに遊びに行くみたいな感覚で。

でもまもなくオフィスに到着するので、お出かけ気分はここまで。

今週もがんばりましょう～♪



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団子もいいが、花もいいなやっぱり

先日、夫の両親が息子を見ていてくれた日、久々に三人（息子＆おじいちゃん・おばあちゃん（夫の両親））でスーパーに買い物に行って来たそうです。

我が家も時々利用するいつものスーパーなのですが、おじいちゃんおばあちゃんと一緒に行くのは久々だったので、お買い物に行くのが好きな息子も楽しい時間を過ごしてきたみたいです。

その日、息子をピックアップして帰宅すると、渡されたのが黄色いカーネーションの花束。

なんでも、スーパーでの買い物中に息子が「マミーにこのお花をあげたい」と、おじいちゃんおばあちゃんにリクエストして買ってくれたんですって。
これには私も嬉しくてびっくり☺♥

さっそく２つの花瓶に分けて活けて大事にしています。

大きい花瓶には大きい束を活けて、窓際のテーブルに。

息子が手にしたゴジラもお花見

短くした小さい束は、ダイニングテーブル用に小さい花瓶に挿しました。

今朝、日曜日の朝にのんびり花瓶のお水を入れ替えながら、少しずつ開いてきた花を見ては「あの子が私に花を～なんて思っくれたのか♪」と、一人ニマニマしておりました🤭　ふふふ...♪


夫の両親にきくところでは、「マミーは黄色い花が好き」と言いながらこの黄色いカーネーションを選んでくれたそうです。
息子に、私は黄色花が好きなんて、そんなの言ったことがあったか...　いや、無いはず。

たしに、チューリップは黄色が好きです。
今ちょうど庭に咲いている水仙やたんぽぽとか、毎年大きなのを咲かせたくてチャレンジしては鹿に食いちぎられるひまわりとか、息子と一緒に眺めたことがある身近な花にはたしかに黄色いのが多いかも。
だから、「マミーは黄色い花が好き」と思っているのかもしれません☺


花を買って来てくれた日、息子に訊いてみました、なんでお花を買おうと思ったのか？と。
すると、「だって、マミーがハッピーになるでしょ♪」って。

親バカ全開でメロメロ（笑）やられました。


この話を夫にすると、夫は「うまいことやりやがって...（笑）」と。

そうね、「マミーをハッピーに♪」はゴマすりで、本心は『母ちゃんいっつも忙しくカリカリしてるから、これでちょっとでも気を紛らわせないとやってらんねー！』かもしれない（笑）

興味本位で黄色いカーネーションの花言葉をググッてみたら、『軽蔑』ですって（笑）
それをフォローするように、「友情」とか「美」みたいなことも書かれているけど、やっぱり本心は「母ちゃんにゴマすっとけ」だったかも...とますます感じる（笑）

花言葉とか、全く詳しくないけど～
同じ花でも白は「純粋」とか「無垢」かで、赤は「情熱」とか「愛」とかで、、、なのに黄色は「嫉妬」とか「決別」とかネガティブ意味のことって多い気がするなぁ...元気で明るいイメージの黄色とは裏腹に。

しかし、黄色いお花だったキレイだし好きですなので☺何はともあれ、息子からの花束に幸せ気分にさせてもらっています❁❁❁



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夫飯～ポークロインw/大根＆ポテサラ、そして牛丼

週末がやってきました～♪

土曜日の朝ですが、平日よりも早起きをしてパソコン作業をしていたところ。
楽しみで作っているおりがみジュエリーの材料とかその費用とか... を、調べて整理して...
子供が起きてくる前に、一仕事二仕事済ませときたい！と、起き抜けから数字に決して強くないアタマで作業をしていた早朝でした。

さて、このところ、夫が家でご飯を作ることが増えてきました。
本当に本当にありがたいことなんですよ👏
昨日ハナ金も、帰宅して手洗い＆うがいと着替えを済ませ、息子としばしの戯れ時間を楽しんでいると、夕飯をセッティングしてくれていました。

ポークロイン♪

朝からスロークッカーに仕込んで、じっくりコトコトやったお肉は、ポークなのに柔らかホロホロでした。
味付けは、チキンブロス×お醤油×バルサミコ酢×ニンニクだそうで、和洋折衷のあっさりめです♪

付け合わせはオルゾ（お米のようなパスタ）と、お肉と一緒に炊き込んだ野菜類。面取りした大根が入っているところが夫らしい（笑）彼は大根が大好きなのです。
野菜も柔らかくてしっかり味がしみしみでした。

そしてサイドに、これも彼が大好きな日本スタイルのポテトサラダ。
ゆで卵やキュウリやタマネギなど色んな具を入れて、ちょっとだけ辛子を効かせたポテサラです。

ポテトサラダで言うと、私が作るのはマヨネーズ無しで酢とマスタードで味付けし、気分でディルやクミンなどを足したかんじのヤツ。
夫も私も、どっちも好きですが、誰が作るかでずいぶん異なったタイプが出てくる我が家のポテトサラダです。



もういっちょ。
あれはたしか...月曜日。
夫が夕飯に作ってくれたのは、牛丼でした☺

アメリカでは、ビーフもポークも「薄切り」が一般スーパーになかなか無いので、アジア系スーパーで入手するか、お店の人に頼んでわざわざ超薄切りにしてもらうか、または自宅で頑張ってスライスするか。
しかし、フィラデルフィアには、「フィリーチーズステーキ」という超薄切り牛肉のステーキがあり、それ用にカット＆パック詰めされたビーフが売られているので、これがなかなか使えて便利。

夫がそれを入手してきたようで、どこからかレシピを探して牛丼にしてくれていました。卵を割り入れた、とじタイプ。
横に添えられたグリーンは、うちの畑で、根っこは全然なのに茎ばっかり伸びてしまった（笑）大根の葉っぱのソテー。
サラダと...　「スーパーで見てたら食べたくなった」というブロッコリーチェダースープ（出来合い）が並び、やっぱり和洋折衷の楽しいディナーでした。


もうすっかり私よりも凝った料理を作ってくれる、ここ最近の夫。
仕事をしているのはお互い様だし、息子を見ている日だってるので無理にしなくても良いと伝えると、
「忙し過ぎたら、言われてもやらないから（笑）大丈夫。でもなんか、料理って楽しいかも♪」
と。

ならば、このまま言葉に甘えておきましょか☺♪

「でも片付けは苦手ー！（笑）」
だそうなので、やっぱそのぶん洗い物は私が頑張らせていただきますデス。




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